Холодний чай
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Холодний чай має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 4 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими beverages, Холодний чай займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Холодний чай підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низьке глікемічне навантаження
- ✓ Дуже низький вміст натрію
- ✓ Мінімальна обробка
- ✗ Доданий цукор
- ✗ Немає клітковини чи білка
- ✗ Помірний глікемічний індекс
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 27 kcal |
| Вуглеводи | 7g |
| Цукри (всього) | 7g |
| Природні | 0.0g |
| Додані | 7g |
| Клітковина | 0g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 0g |
| Жири | 0g |
| Насичені | 0g |
| Ненасичені | 0g |
| Натрій | 2mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Холодний чай?
Холодний чай має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 4 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Холодний чай для людей з інсулінорезистентністю?
Холодний чай має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Холодний чай впливає на цукор у крові?
Холодний чай має глікемічне навантаження 4 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →