Заморожений авокадо, сирі фісташки, несолодке мигдалеве молоко
Низький ГІ
ГЛ 1 на 100 г
- Багатий на корисні ненасичені жири
- Помірна калорійність
Заморожений авокадо, сирі фісташки, несолодке мигдалеве молоко має глікемічний індекс 10 (Низький).
Оновлено 3 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Схожі форми
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Заморожений авокадо, сирі фісташки, несолодке мигдалеве молоко — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 180 kcal |
| Вуглеводи | 7 g |
| Цукри (всього) | 1 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 5 g |
| Розчинна | 1.5 g |
| Нерозчинна | 3.5 g |
| Білки | 4 g |
| Жири | 15 g |
| Насичені | 2 g |
| Ненасичені | 13 g |
| Натрій | 30 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Багатий на корисні ненасичені жири
- Багатий на клітковину
- Низьке глікемічне навантаження
- Помірна калорійність
- Містить деяку кількість насичених жирів
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Заморожений авокадо, сирі фісташки, несолодке мигдалеве молоко?
Заморожений авокадо, сирі фісташки, несолодке мигдалеве молоко має глікемічний індекс 10 (Низький) і глікемічне навантаження 1 на 100 г.
Чи підходить Заморожений авокадо, сирі фісташки, несолодке мигдалеве молоко для людей з інсулінорезистентністю?
Заморожений авокадо, сирі фісташки, несолодке мигдалеве молоко має низький глікемічний індекс (10), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Заморожений авокадо, сирі фісташки, несолодке мигдалеве молоко впливає на цукор у крові?
Заморожений авокадо, сирі фісташки, несолодке мигдалеве молоко має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Заморожений авокадо, сирі фісташки, несолодке мигдалеве молоко у додатку Logi разом із вашою порцією.
