шматок шинки
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
шматок шинки має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими meat, шматок шинки займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
шматок шинки — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низький глікемічний індекс і навантаження
- ✓ Високий вміст білка
- ✗ Дуже високий вміст натрію
- ✗ Містить додані цукри
- ✗ Перероблене м'ясо
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 145 kcal |
| Вуглеводи | 1.5g |
| Цукри (всього) | 1.5g |
| Природні | 0.5g |
| Додані | 1g |
| Клітковина | 0g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 20.9g |
| Жири | 6.3g |
| Насичені | 2.1g |
| Ненасичені | 3.5g |
| Натрій | 1200mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс шматок шинки?
шматок шинки має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить шматок шинки для людей з інсулінорезистентністю?
шматок шинки має низький глікемічний індекс (0), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як шматок шинки впливає на цукор у крові?
шматок шинки має глікемічне навантаження 0 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →