Гуарова камедь
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Гуарова камедь має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими other, Гуарова камедь займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Гуарова камедь — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 9/10
Чому така оцінка?
- ✓ Надзвичайно високий вміст клітковини
- ✓ Низька калорійність і жирність
- ✓ Дуже низький рівень обробки
- ✗ Можливий дискомфорт у травленні при великих кількостях
- ✗ Мінімальний вміст білка
- ✗ Відсутність мікронутрієнтів
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 200 kcal |
| Вуглеводи | 77g |
| Цукри (всього) | 0g |
| Природні | 0.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 75g |
| Розчинна | 70g |
| Нерозчинна | 5g |
| Білки | 5g |
| Жири | 0.6g |
| Насичені | 0.1g |
| Ненасичені | 0.5g |
| Натрій | 10mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Гуарова камедь?
Гуарова камедь має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Гуарова камедь для людей з інсулінорезистентністю?
Гуарова камедь має низький глікемічний індекс (0), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Гуарова камедь впливає на цукор у крові?
Гуарова камедь має глікемічне навантаження 0 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →