виноградні помідори

виноградні помідори

GI 15 · Низький GL 1 · Низький Score 10/10

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.

Почати безкоштовно →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

виноградні помідори має глікемічний індекс 15, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Порівняно з іншими vegetables, виноградні помідори займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.

виноградні помідори — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.

Глікемічний Індекс 15
Низький GI
Найкраще для контролю цукру
Глікемічне Навантаження 1
Низький GL
Мінімальний вплив на цукор
18
Калорії
3.9g
Вуглеводи
0.9g
Білки
0.2g
Жири

Оцінка Logi: 10/10

Чому така оцінка?

  • ✓ Дуже низьке глікемічне навантаження та індекс
  • ✓ Низькокалорійні та без доданих цукрів
  • ✓ Хороший вміст води та клітковини
  • ✗ Низький вміст білка
  • ✗ Присутні деякі природні цукри

Рівень обробки

5%
Мінімальний

Харчова цінність (на 100г)

Калорії18 kcal
Вуглеводи3.9g
Цукри (всього)2.6g
Природні2.6g
Додані0g
Клітковина1.2g
Розчинна0.36g
Нерозчинна0.84g
Білки0.9g
Жири0.2g
Насичені0.03g
Ненасичені0.17g
Натрій5mg

Часті запитання

Який глікемічний індекс виноградні помідори?

виноградні помідори має глікемічний індекс 15, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Чи підходить виноградні помідори для людей з інсулінорезистентністю?

виноградні помідори має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як виноградні помідори впливає на цукор у крові?

виноградні помідори має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.

Почати безкоштовно →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Повернутися на головну