безглютенові дріжджі
Низький ГІ
ГЛ 2 на 100 г
- Забезпечує білком та клітковиною
- Харчова цінність залежить від свіжої або сушеної форми
безглютенові дріжджі має глікемічний індекс 15, такий самий, як у звичайного Дріжджі (15).
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Дріжджі
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
безглютенові дріжджі — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 105 kcal |
| Вуглеводи | 18 g |
| Цукри (всього) | 0.5 g |
| Природні | 0.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 7 g |
| Розчинна | 1.5 g |
| Нерозчинна | 5.5 g |
| Білки | 8.4 g |
| Жири | 1.9 g |
| Насичені | 0.3 g |
| Ненасичені | 1.6 g |
| Натрій | 40 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Забезпечує білком та клітковиною
- Дуже низький глікемічний вплив
- Зазвичай без додавання цукру
- Харчова цінність залежить від свіжої або сушеної форми
- Деякі комерційні продукти можуть містити помірну кількість натрію
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс безглютенові дріжджі?
безглютенові дріжджі має глікемічний індекс 15 (Низький) і глікемічне навантаження 2 на 100 г.
Чи підходить безглютенові дріжджі для людей з інсулінорезистентністю?
безглютенові дріжджі має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Дріжджі має найнижче глікемічне навантаження?
безглютенові дріжджі має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Дріжджі у цій базі даних (2 на 100 г).
Перевірте безглютенові дріжджі у додатку Logi разом із вашою порцією.
