соус тахіні з часником
Глікемічний індекс відсутній7/10
Глікемічний індекс ще не виміряно
12 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 7/10
- Багатий на корисні ненасичені жири
- Дуже висока калорійність
Глікемічний індекс для соус тахіні з часником ще не виміряно. Містить 12 г вуглеводів на 100 г.
Оновлено 4 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
соус тахіні з часником — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
590
Калорії
12 g
Вуглеводи
16 g
Білки
52 g
Жири
на 100г
| Калорії | 590 kcal |
| Вуглеводи | 12 g |
| Цукри (всього) | 1 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 7 g |
| Розчинна | 2.1 g |
| Нерозчинна | 4.9 g |
| Білки | 16 g |
| Жири | 52 g |
| Насичені | 7 g |
| Ненасичені | 43 g |
| Натрій | 120 mg |
Рівень обробки
55%
Помірний
Чому така оцінка?
- Багатий на корисні ненасичені жири
- Добре джерело рослинного білка
- Мінімальний рівень обробки
- Дуже висока калорійність
- Високий вміст жиру на порцію
Алергени
Містить: кунжут
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс соус тахіні з часником?
Глікемічний індекс для соус тахіні з часником ще не виміряно. Містить 12 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить соус тахіні з часником для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для соус тахіні з часником не виміряно. При 12 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Перевірте соус тахіні з часником у додатку Logi разом із вашою порцією.
