фруктовий мус
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
фруктовий мус має глікемічний індекс 50, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 8 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, фруктовий мус займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
фруктовий мус — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 5.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ низький рівень жиру
- ✓ низьке глікемічне навантаження
- ✓ вміст клітковини
- ✗ доданий цукор
- ✗ помірний глікемічний індекс
- ✗ низький вміст білка
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 70 kcal |
| Вуглеводи | 16g |
| Цукри (всього) | 13g |
| Природні | 11.0g |
| Додані | 2g |
| Клітковина | 1.5g |
| Розчинна | 0.5g |
| Нерозчинна | 1g |
| Білки | 0.5g |
| Жири | 0.2g |
| Насичені | 0g |
| Ненасичені | 0.1g |
| Натрій | 5mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс фруктовий мус?
фруктовий мус має глікемічний індекс 50, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 8 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить фруктовий мус для людей з інсулінорезистентністю?
фруктовий мус має низький глікемічний індекс (50), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як фруктовий мус впливає на цукор у крові?
фруктовий мус має глікемічне навантаження 8 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →