Рибне желе
Низький ГІ
ГЛ 0.1 на 100 г
- Низький глікемічний індекс і глікемічне навантаження
- Відносно високий вміст натрію
Рибне желе має глікемічний індекс 5 (Низький).
Оновлено 30 січ. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Рибне желе — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 65 kcal |
| Вуглеводи | 2 g |
| Цукри (всього) | 1 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0.5 g |
| Розчинна | 0.2 g |
| Нерозчинна | 0.4 g |
| Білки | 10 g |
| Жири | 2 g |
| Насичені | 0.5 g |
| Ненасичені | 1.2 g |
| Натрій | 350 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низький глікемічний індекс і глікемічне навантаження
- Хороше джерело білка
- Низький рівень обробки
- Відносно високий вміст натрію
- Низький вміст клітковини
- Мала кількість корисних жирів
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Рибне желе?
Рибне желе має глікемічний індекс 5 (Низький) і глікемічне навантаження 0.1 на 100 г.
Чи підходить Рибне желе для людей з інсулінорезистентністю?
Рибне желе має низький глікемічний індекс (5), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Рибне желе впливає на цукор у крові?
Рибне желе має глікемічне навантаження 0.1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Рибне желе у додатку Logi разом із вашою порцією.
