Клітковинний коктейль зі смаком манго та маракуї
Низький ГІ
ГЛ 20.3 на 100 г
- Високий вміст клітковини
- Високий вміст доданого цукру
Клітковинний коктейль зі смаком манго та маракуї має глікемічний індекс 45 (Низький).
Оновлено 11 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Клітковинний коктейль зі смаком манго та маракуї — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 320 kcal |
| Вуглеводи | 45 g |
| Цукри (всього) | 18 g |
| Природні | 3 g |
| Додані | 15 g |
| Клітковина | 25 g |
| Розчинна | 8 g |
| Нерозчинна | 17 g |
| Білки | 15 g |
| Жири | 5 g |
| Насичені | 1.2 g |
| Ненасичені | 3.8 g |
| Натрій | 250 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст клітковини
- Хороше джерело білка
- Високий вміст доданого цукру
- Помірне глікемічне навантаження
- Високий ступінь переробки
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Клітковинний коктейль зі смаком манго та маракуї?
Клітковинний коктейль зі смаком манго та маракуї має глікемічний індекс 45 (Низький) і глікемічне навантаження 20.3 на 100 г.
Чи підходить Клітковинний коктейль зі смаком манго та маракуї для людей з інсулінорезистентністю?
Клітковинний коктейль зі смаком манго та маракуї має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Клітковинний коктейль зі смаком манго та маракуї впливає на цукор у крові?
Клітковинний коктейль зі смаком манго та маракуї має глікемічне навантаження 20.3 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Клітковинний коктейль зі смаком манго та маракуї у додатку Logi разом із вашою порцією.
