Суміш спецій з еритритом
Низький ГІ
ГЛ 0.7 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 4.8 на 100 г
- Дуже низький глікемічний індекс
- Продукт глибокої переробки
Суміш спецій з еритритом має глікемічний індекс 5, вищий, ніж у звичайного Еритритол (1). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 0.7.
Оновлено 24 бер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Еритритол
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Суміш спецій з еритритом — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 80 kcal |
| Вуглеводи | 95 g |
| Цукри (всього) | 0.5 g |
| Природні | 0.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 15 g |
| Розчинна | 4.5 g |
| Нерозчинна | 10.5 g |
| Білки | 1 g |
| Жири | 0.5 g |
| Насичені | 0.1 g |
| Ненасичені | 0.4 g |
| Натрій | 10 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Дуже низький глікемічний індекс
- Без доданого цукру
- Високий вміст клітковини
- Продукт глибокої переробки
- Можлива наявність технологічних добавок
- Низький вміст білка та корисних жирів
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Суміш спецій з еритритом?
Суміш спецій з еритритом має глікемічний індекс 5 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 0.7; на 100 г глікемічне навантаження 4.8.
Чи підходить Суміш спецій з еритритом для людей з інсулінорезистентністю?
Суміш спецій з еритритом має низький глікемічний індекс (5), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Еритритол має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Еритритол у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Еритритол (1 на 100 г).
Перевірте Суміш спецій з еритритом у додатку Logi разом із вашою порцією.
