качиний соус

GI 35 · НизькийГЛ 3 / 100 г4/10

Низький ГІ

35 GI

ГЛ 3 на 100 г

Оцінка Logi 4/10
  • Містить певну кількість білка
  • Помірний вміст натрію

качиний соус має глікемічний індекс 35 (Низький).

Оновлено 26 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

качиний соус — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

110
Калорії
8 g
Вуглеводи
2 g
Білки
7 g
Жири
на 100г
Калорії110 kcal
Вуглеводи8 g
Цукри (всього)2 g
Природні2 g
Додані0 g
Клітковина0.5 g
Розчинна0.2 g
Нерозчинна0.3 g
Білки2 g
Жири7 g
Насичені2 g
Ненасичені5 g
Натрій600 mg

Рівень обробки

65%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Містить певну кількість білка
  • Низьке глікемічне навантаження
  • Помірний вміст натрію
  • Містить тваринний жир
  • Низький вміст клітковини

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс качиний соус?

качиний соус має глікемічний індекс 35 (Низький) і глікемічне навантаження 3 на 100 г.

Чи підходить качиний соус для людей з інсулінорезистентністю?

качиний соус має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як качиний соус впливає на цукор у крові?

качиний соус має глікемічне навантаження 3 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Перевірте качиний соус у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.