Сушені квіти гібіскуса

Сушені квіти гібіскуса

GI 35 · Низький GL 4 · Низький Score 8/10

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.

Почати безкоштовно →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Сушені квіти гібіскуса має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 4 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Порівняно з іншими fruits, Сушені квіти гібіскуса займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.

Сушені квіти гібіскуса — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.

Глікемічний Індекс 35
Низький GI
Найкраще для контролю цукру
Глікемічне Навантаження 4
Низький GL
Мінімальний вплив на цукор
49
Калорії
11.3g
Вуглеводи
0.4g
Білки
0.6g
Жири

Оцінка Logi: 8/10

Чому така оцінка?

  • ✓ Низьке глікемічне навантаження
  • ✓ Низька калорійність
  • ✓ Без доданих цукрів
  • ✗ Низький вміст клітковини
  • ✗ Низький вміст білка
  • ✗ Відсутність відомих вітамінів

Рівень обробки

25%
Мінімальний

Харчова цінність (на 100г)

Калорії49 kcal
Вуглеводи11.3g
Цукри (всього)6g
Природні6.0g
Додані0g
Клітковина3g
Розчинна0g
Нерозчинна0g
Білки0.4g
Жири0.6g
Насичені0.1g
Ненасичені0.5g
Натрій9mg

Часті запитання

Який глікемічний індекс Сушені квіти гібіскуса?

Сушені квіти гібіскуса має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 4 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Чи підходить Сушені квіти гібіскуса для людей з інсулінорезистентністю?

Сушені квіти гібіскуса має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як Сушені квіти гібіскуса впливає на цукор у крові?

Сушені квіти гібіскуса має глікемічне навантаження 4 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.

Почати безкоштовно →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Повернутися на головну