апельсиновий сік, розведений трьома частинами води
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
апельсиновий сік, розведений трьома частинами води має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими beverages, апельсиновий сік, розведений трьома частинами води займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
апельсиновий сік, розведений трьома частинами води — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8/10
Чому така оцінка?
- ✓ дуже низький вміст цукру
- ✓ зволожує і має низьку калорійність
- ✓ містить вітамін C
- ✗ низький вміст клітковини
- ✗ мінімум білка
- ✗ залишаються деякі природні цукри
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 11 kcal |
| Вуглеводи | 2.5g |
| Цукри (всього) | 2.2g |
| Природні | 2.2g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 0.1g |
| Розчинна | 0.03g |
| Нерозчинна | 0.07g |
| Білки | 0.2g |
| Жири | 0g |
| Насичені | 0g |
| Ненасичені | 0g |
| Натрій | 1mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс апельсиновий сік, розведений трьома частинами води?
апельсиновий сік, розведений трьома частинами води має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить апельсиновий сік, розведений трьома частинами води для людей з інсулінорезистентністю?
апельсиновий сік, розведений трьома частинами води має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як апельсиновий сік, розведений трьома частинами води впливає на цукор у крові?
апельсиновий сік, розведений трьома частинами води має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →