чіпси з кропових огірків

GI 15 · НизькийГЛ 0.3 / 100 г6/10

Низький ГІ

15 GI

ГЛ 0.3 на 100 г

Оцінка Logi 6/10
  • Дуже низьке глікемічне навантаження
  • Дуже високий вміст натрію

чіпси з кропових огірків має глікемічний індекс 15 (Низький).

Оновлено 23 вер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Форми чіпси з кропових огірків

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

чіпси з кропових огірків — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

12
Калорії
2.3 g
Вуглеводи
0.5 g
Білки
0.2 g
Жири
на 100г
Калорії12 kcal
Вуглеводи2.3 g
Цукри (всього)1.1 g
Природні1.1 g
Додані0 g
Клітковина1.2 g
Розчинна0.4 g
Нерозчинна0.8 g
Білки0.5 g
Жири0.2 g
Насичені0.04 g
Ненасичені0.16 g
Натрій800 mg

Рівень обробки

70%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Дуже низьке глікемічне навантаження
  • Низький вміст калорій і цукру
  • Містить деяку кількість клітковини
  • Дуже високий вміст натрію
  • Низький вміст білка
  • Мінімальний вміст вітамінів/мінералів

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс чіпси з кропових огірків?

чіпси з кропових огірків має глікемічний індекс 15 (Низький) і глікемічне навантаження 0.3 на 100 г.

Чи підходить чіпси з кропових огірків для людей з інсулінорезистентністю?

чіпси з кропових огірків має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Яка форма чіпси з кропових огірків має найнижче глікемічне навантаження?

чіпси з кропових огірків має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм чіпси з кропових огірків у цій базі даних (0.3 на 100 г).

Перевірте чіпси з кропових огірків у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.