варена шинка
Глікемічний індекс відсутній4/10
Глікемічний індекс ще не виміряно
1 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 4/10
- Високий вміст білка
- Високий вміст натрію
Глікемічний індекс для варена шинка ще не виміряно. Містить 1 г вуглеводів на 100 г.
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Прошутто
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
варена шинка — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
180
Калорії
1 g
Вуглеводи
19 g
Білки
11 g
Жири
на 100г
| Калорії | 180 kcal |
| Вуглеводи | 1 g |
| Цукри (всього) | 1 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 19 g |
| Жири | 11 g |
| Насичені | 4 g |
| Ненасичені | 7 g |
| Натрій | 1200 mg |
Рівень обробки
80%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
- Високий вміст білка
- Низький вміст вуглеводів
- Високий вміст натрію
- Перероблений м'ясний продукт
- Містить насичені жири
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс варена шинка?
Глікемічний індекс для варена шинка ще не виміряно. Містить 1 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить варена шинка для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для варена шинка не виміряно. При 1 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Перевірте варена шинка у додатку Logi разом із вашою порцією.
