Цукрова піна
Високий ГІ
ГЛ 81.6 на типова штука (120 г) · ГЛ 68 на 100 г
- Низький вміст жиру
- Дуже високе глікемічне навантаження
Цукрова піна має глікемічний індекс 85 (Високий). Одна типова штука (120 г) додає глікемічне навантаження 81.6.
Оновлено 10 лют. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Цукрова піна — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 340 kcal |
| Вуглеводи | 80 g |
| Цукри (всього) | 75 g |
| Природні | 5 g |
| Додані | 70 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 2 g |
| Жири | 0.2 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0.2 g |
| Натрій | 30 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низький вміст жиру
- Відсутність насичених жирів
- Дуже високе глікемічне навантаження
- Дуже високий вміст доданого цукру
- Відсутність клітковини
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Цукрова піна?
Цукрова піна має глікемічний індекс 85 (Високий). Одна типова штука (120 г) має глікемічне навантаження 81.6; на 100 г глікемічне навантаження 68.
Чи підходить Цукрова піна для людей з інсулінорезистентністю?
Цукрова піна має високий глікемічний індекс (85) і швидко підвищує рівень цукру в крові. Альтернатива з меншим навантаженням — фруктове желе.
Як Цукрова піна впливає на цукор у крові?
Цукрова піна має глікемічне навантаження 68 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Цукрова піна у додатку Logi разом із вашою порцією.
