кольорові цукрові посипки
Високий ГІ
ГЛ 10.4 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 69 на 100 г
- Відсутність насичених жирів
- Дуже високий вміст цукру
кольорові цукрові посипки має глікемічний індекс 70 (Високий). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 10.4.
Оновлено 31 січ. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
кольорові цукрові посипки — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 400 kcal |
| Вуглеводи | 98 g |
| Цукри (всього) | 97 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 97 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 0 g |
| Жири | 0 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0 g |
| Натрій | 5 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Відсутність насичених жирів
- Дуже низький вміст натрію
- Дуже високий вміст цукру
- Дуже високе глікемічне навантаження
- Відсутність клітковини та білка
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс кольорові цукрові посипки?
кольорові цукрові посипки має глікемічний індекс 70 (Високий). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 10.4; на 100 г глікемічне навантаження 69.
Чи підходить кольорові цукрові посипки для людей з інсулінорезистентністю?
кольорові цукрові посипки має високий глікемічний індекс (70) і швидко підвищує рівень цукру в крові. Альтернатива з меншим навантаженням — несолоджені кокосові пластівці.
Як кольорові цукрові посипки впливає на цукор у крові?
кольорові цукрові посипки має глікемічне навантаження 69 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте кольорові цукрові посипки у додатку Logi разом із вашою порцією.
