курячі шматочки

курячі шматочки

Глікемічний індекс відсутній8/10

Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів

0 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 8/10
  • Нульове глікемічне навантаження
  • Без клітковини

курячі шматочки не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.

Оновлено 17 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Замість цього

Форми курячі шматочки

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

курячі шматочки — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

165
Калорії
0 g
Вуглеводи
31 g
Білки
3.6 g
Жири
на 100г
Калорії165 kcal
Вуглеводи0 g
Цукри (всього)0 g
Природні0 g
Додані0 g
Клітковина0 g
Розчинна0 g
Нерозчинна0 g
Білки31 g
Жири3.6 g
Насичені1 g
Ненасичені2.6 g
Натрій70 mg

Рівень обробки

10%
Мінімальний
Чому така оцінка?
  • Нульове глікемічне навантаження
  • Високий вміст білка
  • Низький вміст насичених жирів
  • Без клітковини
  • Деяка кількість насичених жирів
  • Білок тваринного походження

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс курячі шматочки?

курячі шматочки не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0 г на 100 г).

Чи підходить курячі шматочки для людей з інсулінорезистентністю?

курячі шматочки не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.

Яка форма курячі шматочки має найнижче глікемічне навантаження?

Серед форм курячі шматочки у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Смажений шматок курки (5 на 100 г).

Перевірте курячі шматочки у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.