курячий пиріг
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
курячий пиріг має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 10 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, курячий пиріг займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
курячий пиріг — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 5/10
Чому така оцінка?
- ✓ помірне глікемічне навантаження
- ✓ містить білок
- ✓ низький вміст доданого цукру
- ✗ низький вміст клітковини
- ✗ містить насичені жири
- ✗ помірно оброблений
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 230 kcal |
| Вуглеводи | 22g |
| Цукри (всього) | 1.5g |
| Природні | 1.0g |
| Додані | 0.5g |
| Клітковина | 1.5g |
| Розчинна | 0.5g |
| Нерозчинна | 1g |
| Білки | 10g |
| Жири | 11g |
| Насичені | 4g |
| Ненасичені | 6g |
| Натрій | 420mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс курячий пиріг?
курячий пиріг має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 10 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить курячий пиріг для людей з інсулінорезистентністю?
курячий пиріг має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як курячий пиріг впливає на цукор у крові?
курячий пиріг має глікемічне навантаження 10 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →