Куряча грудка в паніровці панко
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Куряча грудка в паніровці панко має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 7 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими meat, Куряча грудка в паніровці панко займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Куряча грудка в паніровці панко підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 7/10
Чому така оцінка?
- ✓ Хороший вміст білка
- ✓ Помірне глікемічне навантаження
- ✓ Низький вміст доданих цукрів
- ✗ Містить рафіновану паніровку
- ✗ Помірний рівень натрію
- ✗ Низький вміст клітковини
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 195 kcal |
| Вуглеводи | 13g |
| Цукри (всього) | 1g |
| Природні | 0.5g |
| Додані | 0.5g |
| Клітковина | 0.7g |
| Розчинна | 0.2g |
| Нерозчинна | 0.5g |
| Білки | 20g |
| Жири | 6g |
| Насичені | 1.2g |
| Ненасичені | 4.2g |
| Натрій | 420mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Куряча грудка в паніровці панко?
Куряча грудка в паніровці панко має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 7 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Куряча грудка в паніровці панко для людей з інсулінорезистентністю?
Куряча грудка в паніровці панко має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Куряча грудка в паніровці панко впливає на цукор у крові?
Куряча грудка в паніровці панко має глікемічне навантаження 7 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →