Веганський ароматизатор сиру
Високий ГІ
ГЛ 42 на 100 г
- З низьким вмістом жиру порівняно зі справжнім сиром
- Ультра-оброблена харчова добавка
Веганський ароматизатор сиру має глікемічний індекс 70 (Високий).
Оновлено 12 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 5 на 100 г Харчові дріжджі надають схожий пікантний «сирний» смак, маючи при цьому значно нижчий ГІ (15 проти 70) та ГН (5 проти 42).
Харчові дріжджі - Паста з сирого кеш'юГЛ 8 на 100 г Подрібнені сирі кеш'ю надають веганському сиру кремову текстуру та насиченість, при цьому вони набагато менше впливають на рівень цукру в крові (ГІ 25, ГН 8).
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Веганський ароматизатор сиру — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 350 kcal |
| Вуглеводи | 60 g |
| Цукри (всього) | 2 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 2 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 2 g |
| Жири | 8 g |
| Насичені | 2 g |
| Ненасичені | 6 g |
| Натрій | 4000 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- З низьким вмістом жиру порівняно зі справжнім сиром
- Веганський продукт (без продуктів тваринного походження)
- Ультра-оброблена харчова добавка
- Дуже високий вміст натрію
- Високе глікемічне навантаження
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Веганський ароматизатор сиру?
Веганський ароматизатор сиру має глікемічний індекс 70 (Високий) і глікемічне навантаження 42 на 100 г.
Чи підходить Веганський ароматизатор сиру для людей з інсулінорезистентністю?
Веганський ароматизатор сиру має високий глікемічний індекс (70) і швидко підвищує рівень цукру в крові. Альтернатива з меншим навантаженням — Харчові дріжджі.
Як Веганський ароматизатор сиру впливає на цукор у крові?
Веганський ароматизатор сиру має глікемічне навантаження 42 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Веганський ароматизатор сиру у додатку Logi разом із вашою порцією.
