Приготовані на пару суцвіття цвітної капусти, запечені з легким сирним соусом (замінник пасти)
Низький ГІ
ГЛ 1.5 на типова чашка (150 г) · ГЛ 1 на 100 г
- Дуже низьке глікемічне навантаження та індекс
- Помірний вміст натрію
Приготовані на пару суцвіття цвітної капусти, запечені з легким сирним соусом (замінник пасти) має глікемічний індекс 20 (Низький). Одна типова чашка (150 г) додає глікемічне навантаження 1.5.
Оновлено 26 груд. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Схожі форми
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Приготовані на пару суцвіття цвітної капусти, запечені з легким сирним соусом (замінник пасти) — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 55 kcal |
| Вуглеводи | 5.5 g |
| Цукри (всього) | 2.2 g |
| Природні | 2.2 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 2.2 g |
| Розчинна | 0.7 g |
| Нерозчинна | 1.5 g |
| Білки | 3.2 g |
| Жири | 2.5 g |
| Насичені | 1.3 g |
| Ненасичені | 1.2 g |
| Натрій | 210 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Дуже низьке глікемічне навантаження та індекс
- Хороший вміст клітковини та білка
- Мінімальна обробка
- Помірний вміст натрію
- Містить насичені жири
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Приготовані на пару суцвіття цвітної капусти, запечені з легким сирним соусом (замінник пасти)?
Приготовані на пару суцвіття цвітної капусти, запечені з легким сирним соусом (замінник пасти) має глікемічний індекс 20 (Низький). Одна типова чашка (150 г) має глікемічне навантаження 1.5; на 100 г глікемічне навантаження 1.
Чи підходить Приготовані на пару суцвіття цвітної капусти, запечені з легким сирним соусом (замінник пасти) для людей з інсулінорезистентністю?
Приготовані на пару суцвіття цвітної капусти, запечені з легким сирним соусом (замінник пасти) має низький глікемічний індекс (20), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Приготовані на пару суцвіття цвітної капусти, запечені з легким сирним соусом (замінник пасти) впливає на цукор у крові?
Приготовані на пару суцвіття цвітної капусти, запечені з легким сирним соусом (замінник пасти) має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Приготовані на пару суцвіття цвітної капусти, запечені з легким сирним соусом (замінник пасти) у додатку Logi разом із вашою порцією.
