Приготовані на пару суцвіття цвітної капусти, запечені з легким сирним соусом (замінник пасти)
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Приготовані на пару суцвіття цвітної капусти, запечені з легким сирним соусом (замінник пасти) має глікемічний індекс 20, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими vegetables, Приготовані на пару суцвіття цвітної капусти, запечені з легким сирним соусом (замінник пасти) займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Приготовані на пару суцвіття цвітної капусти, запечені з легким сирним соусом (замінник пасти) — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 9/10
Чому така оцінка?
- ✓ Дуже низьке глікемічне навантаження та індекс
- ✓ Хороший вміст клітковини та білка
- ✓ Мінімальна обробка
- ✗ Помірний вміст натрію
- ✗ Містить насичені жири
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 55 kcal |
| Вуглеводи | 5.5g |
| Цукри (всього) | 2.2g |
| Природні | 2.2g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 2.2g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 3.2g |
| Жири | 2.5g |
| Насичені | 1.3g |
| Ненасичені | 1.2g |
| Натрій | 210mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Приготовані на пару суцвіття цвітної капусти, запечені з легким сирним соусом (замінник пасти)?
Приготовані на пару суцвіття цвітної капусти, запечені з легким сирним соусом (замінник пасти) має глікемічний індекс 20, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Приготовані на пару суцвіття цвітної капусти, запечені з легким сирним соусом (замінник пасти) для людей з інсулінорезистентністю?
Приготовані на пару суцвіття цвітної капусти, запечені з легким сирним соусом (замінник пасти) має низький глікемічний індекс (20), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Приготовані на пару суцвіття цвітної капусти, запечені з легким сирним соусом (замінник пасти) впливає на цукор у крові?
Приготовані на пару суцвіття цвітної капусти, запечені з легким сирним соусом (замінник пасти) має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →