Консервований продукт
Середній ГІ
ГЛ 28 на типова банка (400 г) · ГЛ 7 на 100 г
- Містить деяку клітковину
- Помірний рівень обробки
Консервований продукт має глікемічний індекс 55, нижчий, ніж у звичайного Харчовий продукт (65). Одна типова банка (400 г) додає глікемічне навантаження 28.
Оновлено 1 бер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Харчовий продукт
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Консервований продукт — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 80 kcal |
| Вуглеводи | 12 g |
| Цукри (всього) | 3 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 1 g |
| Клітковина | 2 g |
| Розчинна | 0.6 g |
| Нерозчинна | 1.4 g |
| Білки | 3 g |
| Жири | 2 g |
| Насичені | 0.5 g |
| Ненасичені | 1.5 g |
| Натрій | 350 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить деяку клітковину
- Надає білок
- Зручне джерело поживних речовин
- Помірний рівень обробки
- Містить доданий натрій
- Може містити додані цукри
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Консервований продукт?
Консервований продукт має глікемічний індекс 55 (Помірний). Одна типова банка (400 г) має глікемічне навантаження 28; на 100 г глікемічне навантаження 7.
Чи підходить Консервований продукт для людей з інсулінорезистентністю?
Консервований продукт має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Яка форма Харчовий продукт має найнижче глікемічне навантаження?
Консервований продукт має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Харчовий продукт у цій базі даних (7 на 100 г).
Перевірте Консервований продукт у додатку Logi разом із вашою порцією.
