Білий пудинг
Низький ГІ
ГЛ 0.6 на 100 г
- Добре джерело білка
- Високий вміст натрію
Білий пудинг має глікемічний індекс 10 (Низький).
Оновлено 14 квіт. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Білий пудинг — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 270 kcal |
| Вуглеводи | 6 g |
| Цукри (всього) | 1 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 13 g |
| Жири | 22 g |
| Насичені | 8 g |
| Ненасичені | 12 g |
| Натрій | 900 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Добре джерело білка
- Низький вміст вуглеводів
- Високий вміст натрію
- Високооброблений м'ясний продукт
- Відсутність харчових волокон
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Білий пудинг?
Білий пудинг має глікемічний індекс 10 (Низький) і глікемічне навантаження 0.6 на 100 г.
Чи підходить Білий пудинг для людей з інсулінорезистентністю?
Білий пудинг має низький глікемічний індекс (10), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Білий пудинг впливає на цукор у крові?
Білий пудинг має глікемічне навантаження 0.6 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Білий пудинг у додатку Logi разом із вашою порцією.
