Абрикосовий джем без додавання цукру
Низький ГІ
ГЛ 0.3 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 2 на 100 г
- Дуже низьке глікемічне навантаження
- Низький вміст клітковини
Абрикосовий джем без додавання цукру має глікемічний індекс 25, нижчий, ніж у звичайного Абрикосовий джем (65). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 0.3.
Оновлено 20 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Абрикосовий джем
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Абрикосовий джем без додавання цукру — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 35 kcal |
| Вуглеводи | 8 g |
| Цукри (всього) | 2.5 g |
| Природні | 2.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 1.2 g |
| Розчинна | 0.4 g |
| Нерозчинна | 0.8 g |
| Білки | 0.3 g |
| Жири | 0.1 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0.1 g |
| Натрій | 15 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Дуже низьке глікемічне навантаження
- Без доданого цукру
- Низькокалорійний, мало оброблений
- Низький вміст клітковини
- Мінімум білка
- Присутня деяка обробка
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Абрикосовий джем без додавання цукру?
Абрикосовий джем без додавання цукру має глікемічний індекс 25 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 0.3; на 100 г глікемічне навантаження 2.
Чи підходить Абрикосовий джем без додавання цукру для людей з інсулінорезистентністю?
Абрикосовий джем без додавання цукру має низький глікемічний індекс (25), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Абрикосовий джем має найнижче глікемічне навантаження?
Абрикосовий джем без додавання цукру має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Абрикосовий джем у цій базі даних (2 на 100 г).
Перевірте Абрикосовий джем без додавання цукру у додатку Logi разом із вашою порцією.
