вершки з мигдалевого молока
Низький ГІ
ГЛ 3 на 100 г
- низький вміст насичених жирів
- містить доданий цукор
вершки з мигдалевого молока має глікемічний індекс 45 (Низький).
Оновлено 30 черв. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
вершки з мигдалевого молока — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 50 kcal |
| Вуглеводи | 6 g |
| Цукри (всього) | 4 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 3 g |
| Клітковина | 0.5 g |
| Розчинна | 0.2 g |
| Нерозчинна | 0.3 g |
| Білки | 0.5 g |
| Жири | 2.5 g |
| Насичені | 0.3 g |
| Ненасичені | 2.2 g |
| Натрій | 60 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- низький вміст насичених жирів
- альтернатива без молочних продуктів
- містить доданий цукор
- помірно оброблений продукт
- низький вміст білка
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс вершки з мигдалевого молока?
вершки з мигдалевого молока має глікемічний індекс 45 (Низький) і глікемічне навантаження 3 на 100 г.
Чи підходить вершки з мигдалевого молока для людей з інсулінорезистентністю?
вершки з мигдалевого молока має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як вершки з мигдалевого молока впливає на цукор у крові?
вершки з мигдалевого молока має глікемічне навантаження 3 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте вершки з мигдалевого молока у додатку Logi разом із вашою порцією.
