Tavuk sosis
GI 5 · DüşükGL 1 / 100 g4/10
Düşük GI
5 GI
100 g'da GL 1
Logi puanı 4/10
- Protein kaynağı
- Yüksek sodyum içeriği
Tavuk sosis için glisemik indeks 5 (Düşük).
30 Haz 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Domuz sosisi formları
- GI yok
Domuz sosisi - GI 35 · 100 g'da GL 2 chickenapple
Elmalı Tavuk Sosis - GI 35 · 100 g'da GL 3 honey garlic
Bal sarımsak sosisi - Pinkel sosisGI 35 · 100 g'da GL 3 pinkel
- GI 40 · 100 g'da GL 3 vegetarianwiener style
vejetaryen sosis - GI 40 · 100 g'da GL 3 vegan
Yüksek Lifli Vegan Sosis - GI 45 · 100 g'da GL 5 currywurst
Currywurst sosisi - +40 tane daha
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Tavuk sosis, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
180
Kalori
2 g
Karbonhidrat
12 g
Protein
14 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 180 kcal |
| Karbonhidratlar | 2 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 0.5 g |
| Eklenmiş | 0.5 g |
| Lif | 0.5 g |
| Çözünür | 0.2 g |
| Çözünmez | 0.3 g |
| Protein | 12 g |
| Yağ | 14 g |
| Doymuş | 4.5 g |
| Doymamış | 9.5 g |
| Sodyum | 950 mg |
İşlenme Düzeyi
80%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Protein kaynağı
- Domuz sosisine göre daha düşük yağ oranı
- Yüksek sodyum içeriği
- İşlenmiş et ürünü
- İlave koruyucular içerir
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Tavuk sosis glisemik indeksi nedir?
Tavuk sosis için glisemik indeks 5 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 1.
Tavuk sosis insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Tavuk sosis düşük glisemik indekse (5) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Domuz sosisi formunun glisemik yükü en düşüktür?
Tavuk sosis, bu veritabanındaki tüm Domuz sosisi formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
Tavuk sosis'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
