Sprite
Orta GI
bardak (250 g) başına GL 16.3 · 100 g'da GL 6.5
- Nemlendirici (yüksek su içeriği)
- Yüksek ilave şeker içeriği
Sprite için glisemik indeks 63 (Orta). Bir bardak (250 g) glisemik yükü 16.3 artırır.
3 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Sprite formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Sprite, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 39 kcal |
| Karbonhidratlar | 10.3 g |
| Şekerler (toplam) | 10.3 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 10.3 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 13 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Nemlendirici (yüksek su içeriği)
- Yağsız
- Yüksek ilave şeker içeriği
- Ultra işlenmiş
- Yüksek glisemik indeks ve glisemik yük
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Sprite glisemik indeksi nedir?
Sprite için glisemik indeks 63 (Orta). Bir bardak (250 g) glisemik yükü 16.3; 100 g'da glisemik yük 6.5.
Sprite insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Sprite orta glisemik indekse (63) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Hangi Sprite formunun glisemik yükü en düşüktür?
Sprite, bu veritabanındaki tüm Sprite formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 6.5).
Sprite'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
