siyah susam tozu
Glikemik indeks yok7/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 25 g karbonhidrat
Logi puanı 7/10
- Sağlıklı doymamış yağlar açısından zengindir
- Yüksek kalori yoğunluğu
siyah susam tozu için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 25 g karbonhidrat içerir.
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
siyah susam tozu formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
siyah susam tozu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
570
Kalori
25 g
Karbonhidrat
18 g
Protein
48 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 570 kcal |
| Karbonhidratlar | 25 g |
| Şekerler (toplam) | 0.3 g |
| Doğal | 0.3 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 12 g |
| Çözünür | 4 g |
| Çözünmez | 8 g |
| Protein | 18 g |
| Yağ | 48 g |
| Doymuş | 7 g |
| Doymamış | 41 g |
| Sodyum | 20 mg |
İşlenme Düzeyi
40%
Orta
Bu puan neden?
- Sağlıklı doymamış yağlar açısından zengindir
- Lif ve mineraller açısından zengindir
- Düşük glisemik etki
- Yüksek kalori yoğunluğu
- Orta düzeyde doymuş yağ içeriği
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
siyah susam tozu glisemik indeksi nedir?
siyah susam tozu için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 25 g karbonhidrat içerir.
siyah susam tozu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
siyah susam tozu için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 25 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
siyah susam tozu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
