Sade sütlü kahve
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Sade sütlü kahve glisemik indeksi 27 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer beverages ile karşılaştırıldığında, Sade sütlü kahve glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Sade sütlü kahve kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 8/10
Bu puan neden?
- ✓ Düşük glisemik yük
- ✓ İlave şeker yok
- ✓ Düşük kalori içeriği
- ✗ Lif eksikliği
- ✗ Laktoz içeriği
- ✗ Sütün insülin direncine olası etkisi
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 22 kcal |
| Karbonhidratlar | 2.2g |
| Şekerler (toplam) | 2.2g |
| Doğal | 2.2g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 0g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 1.1g |
| Yağ | 0.8g |
| Doymuş | 0.5g |
| Doymamış | 0.3g |
| Sodyum | 20mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Sade sütlü kahve glisemik indeksi nedir?
Sade sütlü kahve glisemik indeksi 27 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Sade sütlü kahve insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Sade sütlü kahve düşük glisemik indekse (27) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Sade sütlü kahve kan şekerini nasıl etkiler?
Sade sütlü kahve 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →