pişmiş sütlü çikolata
Düşük GI
100 g'da GL 27
- Bir miktar protein içerir
- Yüksek şeker içeriği
pişmiş sütlü çikolata için glisemik indeks 45, sade Sütlü Çikolata (42) değerinden yüksektir.
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Sütlü Çikolata formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
pişmiş sütlü çikolata, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 535 kcal |
| Karbonhidratlar | 59 g |
| Şekerler (toplam) | 52 g |
| Doğal | 7 g |
| Eklenmiş | 45 g |
| Lif | 3.4 g |
| Çözünür | 1.1 g |
| Çözünmez | 2.3 g |
| Protein | 7.5 g |
| Yağ | 30 g |
| Doymuş | 18 g |
| Doymamış | 12 g |
| Sodyum | 80 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Bir miktar protein içerir
- Hızlı enerji sağlar
- Yüksek şeker içeriği
- Yüksek doymuş yağ içeriği
- Ultra işlenmiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
pişmiş sütlü çikolata glisemik indeksi nedir?
pişmiş sütlü çikolata için glisemik indeks 45 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 27.
pişmiş sütlü çikolata insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
pişmiş sütlü çikolata düşük glisemik indekse (45) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Sütlü Çikolata formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Sütlü Çikolata formları arasında, Sütlü Çikolata en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 25).
pişmiş sütlü çikolata'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
