Pâté en croûte
GI 45 · DüşükGL 8 / 100 g3/10
Düşük GI
45 GI
100 g'da GL 8
Logi puanı 3/10
- Protein içerir
- Yüksek doymuş yağ içeriği
Pâté en croûte için glisemik indeks 45 (Düşük).
31 May 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Pâté en croûte, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
320
Kalori
18 g
Karbonhidrat
13 g
Protein
22 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 320 kcal |
| Karbonhidratlar | 18 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 1 g |
| Lif | 1 g |
| Çözünür | 0.3 g |
| Çözünmez | 0.7 g |
| Protein | 13 g |
| Yağ | 22 g |
| Doymuş | 8 g |
| Doymamış | 12 g |
| Sodyum | 900 mg |
İşlenme Düzeyi
80%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Protein içerir
- Demir ve B vitaminleri sağlar
- Yüksek doymuş yağ içeriği
- Yüksek sodyum içeriği
- İşlenmiş rafine unlu kabuk
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Pâté en croûte glisemik indeksi nedir?
Pâté en croûte için glisemik indeks 45 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 8.
Pâté en croûte insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Pâté en croûte düşük glisemik indekse (45) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Pâté en croûte kan şekerini nasıl etkiler?
Pâté en croûte 100g başına 8 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Pâté en croûte'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
