Neufchâtel peyniri
Glikemik indeks yok6/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 3.6 g karbonhidrat
Logi puanı 6/10
- Normal krem peynirden daha az yağ içerir
- Orta düzeyde doymuş yağ içerir
Neufchâtel peyniri için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 3.6 g karbonhidrat içerir.
13 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Neufchatel peyniri formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Neufchâtel peyniri, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
220
Kalori
3.6 g
Karbonhidrat
8.2 g
Protein
19.2 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 220 kcal |
| Karbonhidratlar | 3.6 g |
| Şekerler (toplam) | 3.6 g |
| Doğal | 3.6 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 8.2 g |
| Yağ | 19.2 g |
| Doymuş | 12.1 g |
| Doymamış | 6.1 g |
| Sodyum | 350 mg |
İşlenme Düzeyi
60%
Orta
Bu puan neden?
- Normal krem peynirden daha az yağ içerir
- İyi bir protein kaynağıdır
- Orta düzeyde doymuş yağ içerir
- Orta düzeyde sodyum içerir
Alerjenler
İçerir: süt
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Neufchâtel peyniri glisemik indeksi nedir?
Neufchâtel peyniri için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 3.6 g karbonhidrat içerir.
Neufchâtel peyniri insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Neufchâtel peyniri için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 3.6 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Neufchâtel peyniri'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
