karides ezmesi
Glikemik indeks yok3/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 4 g karbonhidrat
Logi puanı 3/10
- Yüksek protein içeriği
- Aşırı yüksek sodyum içeriği
karides ezmesi için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 4 g karbonhidrat içerir.
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
karides ezmesi formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
karides ezmesi, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
90
Kalori
4 g
Karbonhidrat
14 g
Protein
1 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 90 kcal |
| Karbonhidratlar | 4 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0.5 g |
| Çözünür | 0.2 g |
| Çözünmez | 0.3 g |
| Protein | 14 g |
| Yağ | 1 g |
| Doymuş | 0.2 g |
| Doymamış | 0.8 g |
| Sodyum | 7000 mg |
İşlenme Düzeyi
75%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Düşük ilave şeker içeriği
- Aşırı yüksek sodyum içeriği
- Orta derecede işlenmiş
- Düşük lif içeriği
Alerjenler
İçerir: kabuklular
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
karides ezmesi glisemik indeksi nedir?
karides ezmesi için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 4 g karbonhidrat içerir.
karides ezmesi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
karides ezmesi için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 4 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
karides ezmesi'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
