Kızarmış tavuk parçası
Düşük GI
tipik adet (120 g) başına GL 6 · 100 g'da GL 5
- Yüksek protein içeriği
- Yüksek sodyum içeriği
Kızarmış tavuk parçası için glisemik indeks 50 (Düşük). Bir tipik adet (120 g) glisemik yükü 6 artırır.
12 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Tavuk parçaları formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Kızarmış tavuk parçası, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 260 kcal |
| Karbonhidratlar | 9 g |
| Şekerler (toplam) | 0.5 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0.5 g |
| Lif | 0.5 g |
| Çözünür | 0.2 g |
| Çözünmez | 0.4 g |
| Protein | 18 g |
| Yağ | 16 g |
| Doymuş | 4 g |
| Doymamış | 10 g |
| Sodyum | 650 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Düşük glisemik yük
- Yüksek sodyum içeriği
- Kızartma işlemi inflamatuar yağlar kullanır
- Düşük lif içeriği
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Kızarmış tavuk parçası glisemik indeksi nedir?
Kızarmış tavuk parçası için glisemik indeks 50 (Düşük). Bir tipik adet (120 g) glisemik yükü 6; 100 g'da glisemik yük 5.
Kızarmış tavuk parçası insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kızarmış tavuk parçası düşük glisemik indekse (50) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Tavuk parçaları formunun glisemik yükü en düşüktür?
Kızarmış tavuk parçası, bu veritabanındaki tüm Tavuk parçaları formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 5).
Kızarmış tavuk parçası'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
