Hindistan cevizi sütü köpüğü
Düşük GI
tipik fincan (150 g) başına GL 1.5 · 100 g'da GL 1
Hindistan cevizi sütü köpüğü için glisemik indeks 10 (Düşük). Bir tipik fincan (150 g) glisemik yükü 1.5 artırır.
13 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
İlgili formlar
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Hindistan cevizi sütü köpüğü, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 120 kcal |
| Karbonhidratlar | 7 g |
| Şekerler (toplam) | 2 g |
| Doğal | 2 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 2 g |
| Çözünür | 0.6 g |
| Çözünmez | 1.4 g |
| Protein | 1 g |
| Yağ | 10 g |
| Doymuş | 9 g |
| Doymamış | 1 g |
| Sodyum | 20 mg |
İşlenme Düzeyi
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Hindistan cevizi sütü köpüğü glisemik indeksi nedir?
Hindistan cevizi sütü köpüğü için glisemik indeks 10 (Düşük). Bir tipik fincan (150 g) glisemik yükü 1.5; 100 g'da glisemik yük 1.
Hindistan cevizi sütü köpüğü insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Hindistan cevizi sütü köpüğü düşük glisemik indekse (10) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hindistan cevizi sütü köpüğü kan şekerini nasıl etkiler?
Hindistan cevizi sütü köpüğü 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Hindistan cevizi sütü köpüğü'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
