haşlanmış tavuk taşlığı
Glikemik indeks yok8/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 8/10
- Yüksek protein içeriği
- Kolesterol içerir
haşlanmış tavuk taşlığı için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
İlgili formlar
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
haşlanmış tavuk taşlığı, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
94
Kalori
0 g
Karbonhidrat
18.9 g
Protein
2.1 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 94 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 18.9 g |
| Yağ | 2.1 g |
| Doymuş | 0.6 g |
| Doymamış | 1.5 g |
| Sodyum | 65 mg |
İşlenme Düzeyi
30%
Minimal
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Düşük yağlı
- Mineraller açısından zengin (demir, çinko)
- Kolesterol içerir
- Lif içermez
- Sakatatlar yüksek oranda pürin içerebilir
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
haşlanmış tavuk taşlığı glisemik indeksi nedir?
haşlanmış tavuk taşlığı için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
haşlanmış tavuk taşlığı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
haşlanmış tavuk taşlığı karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
haşlanmış tavuk taşlığı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
