Hafif tatlandırılmış tarçınlı ve stevia tatlandırıcılı hindistancevizi kreması
Düşük GI
tipik yemek kaşığı (15 g) başına GL 0.1 · 100 g'da GL 0.4
- Düşük glisemik yük
- Yüksek doymuş yağ içeriği
Hafif tatlandırılmış tarçınlı ve stevia tatlandırıcılı hindistancevizi kreması için glisemik indeks 5 (Düşük). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0.1 artırır.
15 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
İlgili formlar
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Hafif tatlandırılmış tarçınlı ve stevia tatlandırıcılı hindistancevizi kreması, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 320 kcal |
| Karbonhidratlar | 8 g |
| Şekerler (toplam) | 3 g |
| Doğal | 3 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 2.5 g |
| Çözünür | 0.75 g |
| Çözünmez | 1.75 g |
| Protein | 1.5 g |
| Yağ | 32 g |
| Doymuş | 29 g |
| Doymamış | 3 g |
| Sodyum | 15 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük glisemik yük
- Sağlıklı bitkisel yağlar içerir
- İlave şeker yok
- Yüksek doymuş yağ içeriği
- Düşük protein içeriği
- Orta düzeyde işlenmiş
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Hafif tatlandırılmış tarçınlı ve stevia tatlandırıcılı hindistancevizi kreması glisemik indeksi nedir?
Hafif tatlandırılmış tarçınlı ve stevia tatlandırıcılı hindistancevizi kreması için glisemik indeks 5 (Düşük). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0.1; 100 g'da glisemik yük 0.4.
Hafif tatlandırılmış tarçınlı ve stevia tatlandırıcılı hindistancevizi kreması insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Hafif tatlandırılmış tarçınlı ve stevia tatlandırıcılı hindistancevizi kreması düşük glisemik indekse (5) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hafif tatlandırılmış tarçınlı ve stevia tatlandırıcılı hindistancevizi kreması kan şekerini nasıl etkiler?
Hafif tatlandırılmış tarçınlı ve stevia tatlandırıcılı hindistancevizi kreması 100g başına 0.4 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Hafif tatlandırılmış tarçınlı ve stevia tatlandırıcılı hindistancevizi kreması'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
