guarana gazozu
Orta GI
100 g'da GL 7
- Kafein içerir (hafif uyarıcı)
- Yüksek ilave şeker içeriği
guarana gazozu için glisemik indeks 65 (Orta).
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
guarana gazozu formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
guarana gazozu, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 42 kcal |
| Karbonhidratlar | 10.5 g |
| Şekerler (toplam) | 10.5 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 10.5 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 7 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Kafein içerir (hafif uyarıcı)
- Hidrasyon sağlayan içecek
- Yüksek ilave şeker içeriği
- Ultra işlenmiş
- Yüksek glisemik indeks ve glisemik yük
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
guarana gazozu glisemik indeksi nedir?
guarana gazozu için glisemik indeks 65 (Orta) ve 100 g'da glisemik yük 7.
guarana gazozu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
guarana gazozu orta glisemik indekse (65) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Hangi guarana gazozu formunun glisemik yükü en düşüktür?
guarana gazozu, bu veritabanındaki tüm guarana gazozu formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 7).
guarana gazozu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
