fırında doldurulmuş domuz pirzolası
Düşük GI
100 g'da GL 2
- Yüksek protein içeriği
- Yüksek doymuş yağ içeriği
fırında doldurulmuş domuz pirzolası için glisemik indeks 35, sade dolgulu domuz pirzolası (40) değerinden düşüktür.
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
dolgulu domuz pirzolası formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
fırında doldurulmuş domuz pirzolası, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 260 kcal |
| Karbonhidratlar | 7 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0.5 g |
| Çözünür | 0.2 g |
| Çözünmez | 0.3 g |
| Protein | 22 g |
| Yağ | 16 g |
| Doymuş | 7 g |
| Doymamış | 8 g |
| Sodyum | 650 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Kalsiyum kaynağı (peynir)
- Yüksek doymuş yağ içeriği
- Yüksek sodyum içeriği
- Düşük lif içeriği
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
fırında doldurulmuş domuz pirzolası glisemik indeksi nedir?
fırında doldurulmuş domuz pirzolası için glisemik indeks 35 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 2.
fırında doldurulmuş domuz pirzolası insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
fırında doldurulmuş domuz pirzolası düşük glisemik indekse (35) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi dolgulu domuz pirzolası formunun glisemik yükü en düşüktür?
fırında doldurulmuş domuz pirzolası, bu veritabanındaki tüm dolgulu domuz pirzolası formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 2).
fırında doldurulmuş domuz pirzolası'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
