Ev yapımı hindistancevizi aminosu ve taze ot sosu
Düşük GI
tipik yemek kaşığı (15 g) başına GL 0.5 · 100 g'da GL 3
- Düşük sodyum içeriği
- Bir miktar doğal şeker içerir
Ev yapımı hindistancevizi aminosu ve taze ot sosu için glisemik indeks 35, sade Hindistan cevizi aminosu (35) ile aynıdır. Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0.5 artırır.
11 Mar 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Hindistan cevizi aminosu formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Ev yapımı hindistancevizi aminosu ve taze ot sosu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 60 kcal |
| Karbonhidratlar | 10 g |
| Şekerler (toplam) | 6 g |
| Doğal | 6 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 1 g |
| Çözünür | 0.3 g |
| Çözünmez | 0.7 g |
| Protein | 2 g |
| Yağ | 0.5 g |
| Doymuş | 0.2 g |
| Doymamış | 0.3 g |
| Sodyum | 300 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük sodyum içeriği
- Taze otlar içerir (antioksidanlar)
- İlave şeker içermez
- Bir miktar doğal şeker içerir
- Düşük protein içeriği
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Ev yapımı hindistancevizi aminosu ve taze ot sosu glisemik indeksi nedir?
Ev yapımı hindistancevizi aminosu ve taze ot sosu için glisemik indeks 35 (Düşük). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0.5; 100 g'da glisemik yük 3.
Ev yapımı hindistancevizi aminosu ve taze ot sosu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Ev yapımı hindistancevizi aminosu ve taze ot sosu düşük glisemik indekse (35) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Hindistan cevizi aminosu formunun glisemik yükü en düşüktür?
Ev yapımı hindistancevizi aminosu ve taze ot sosu, bu veritabanındaki tüm Hindistan cevizi aminosu formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 3).
Ev yapımı hindistancevizi aminosu ve taze ot sosu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
