dülger balığı
Glikemik indeks yok8/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 8/10
- yüksek protein içeriği
- düşük lif içeriği
dülger balığı için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
26 Eyl 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
dülger balığı formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
dülger balığı, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
88
Kalori
0 g
Karbonhidrat
17 g
Protein
2.3 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 88 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 17 g |
| Yağ | 2.3 g |
| Doymuş | 0.6 g |
| Doymamış | 1.7 g |
| Sodyum | 50 mg |
İşlenme Düzeyi
35%
Orta
Bu puan neden?
- yüksek protein içeriği
- düşük doymuş yağ içeriği
- düşük lif içeriği
- yetiştiricilikten kaynaklanan eser miktarda kirletici içerebilir
Alerjenler
İçerir: balık
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
dülger balığı glisemik indeksi nedir?
dülger balığı için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
dülger balığı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
dülger balığı karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
dülger balığı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
