domuz eti sosu
Düşük GI
100 g'da GL 0.9
- Düşük şeker içeriği
- Yüksek sodyum içeriği
domuz eti sosu için glisemik indeks 15 (Düşük).
22 Eyl 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
domuz eti sosu, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 70 kcal |
| Karbonhidratlar | 6 g |
| Şekerler (toplam) | 0.5 g |
| Doğal | 0.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0.3 g |
| Çözünür | 0.1 g |
| Çözünmez | 0.2 g |
| Protein | 2 g |
| Yağ | 4 g |
| Doymuş | 1.5 g |
| Doymamış | 2.5 g |
| Sodyum | 600 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük şeker içeriği
- Bir miktar protein sağlar
- Yüksek sodyum içeriği
- Orta derecede işlenmiş
- Düşük lif içeriği
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
domuz eti sosu glisemik indeksi nedir?
domuz eti sosu için glisemik indeks 15 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 0.9.
domuz eti sosu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
domuz eti sosu düşük glisemik indekse (15) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
domuz eti sosu kan şekerini nasıl etkiler?
domuz eti sosu 100g başına 0.9 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
domuz eti sosu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
