Domuz boyun
Glikemik indeks yok6/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 6/10
- Mükemmel bir yüksek kaliteli protein kaynağı
- Yüksek doymuş yağ içeriği
Domuz boyun için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
Gözden geçirildi 6 Ağu 2026 · Kaynaklar: USDA FoodData Central #167844 , Logi Beslenme Ekibi · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Domuz boyun formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Domuz boyun, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Porsiyonlar
| Porsiyon | Gram |
|---|---|
| 4 oz raw | 113 g |
Besin Değerleri (100g başına)
292
Kalori
0 g
Karbonhidrat
23.28 g
Protein
21.39 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 292 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 23.28 g |
| Yağ | 21.39 g |
| Doymuş | 7.7 g |
| Doymamış | 13.69 g |
| Sodyum | 65 mg |
İşlenme Düzeyi
10%
Minimal
Bu puan neden?
- Mükemmel bir yüksek kaliteli protein kaynağı
- Sıfır glisemik etki
- Temel B vitaminleri ve mineraller içerir
- Yüksek doymuş yağ içeriği
- Yüksek kalori yoğunluğu
- Aşırı tüketildiğinde pro-inflamatuar potansiyel
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Domuz boyun glisemik indeksi nedir?
Domuz boyun için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
Domuz boyun insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Domuz boyun karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
Domuz boyun'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
