Domates salçası ve hindistancevizi sütü karışımı
Düşük GI
tipik yemek kaşığı (15 g) başına GL 0.5 · 100 g'da GL 3
Domates salçası ve hindistancevizi sütü karışımı için glisemik indeks 40 (Düşük). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0.5 artırır.
17 Oca 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Domates salçası ve hindistancevizi sütü karışımı, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 90 kcal |
| Karbonhidratlar | 8 g |
| Şekerler (toplam) | 4 g |
| Doğal | 4 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 1.5 g |
| Çözünür | 0.5 g |
| Çözünmez | 1.1 g |
| Protein | 1.5 g |
| Yağ | 6 g |
| Doymuş | 5 g |
| Doymamış | 1 g |
| Sodyum | 180 mg |
İşlenme Düzeyi
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Domates salçası ve hindistancevizi sütü karışımı glisemik indeksi nedir?
Domates salçası ve hindistancevizi sütü karışımı için glisemik indeks 40 (Düşük). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0.5; 100 g'da glisemik yük 3.
Domates salçası ve hindistancevizi sütü karışımı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Domates salçası ve hindistancevizi sütü karışımı düşük glisemik indekse (40) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Domates salçası ve hindistancevizi sütü karışımı kan şekerini nasıl etkiler?
Domates salçası ve hindistancevizi sütü karışımı 100g başına 3 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Domates salçası ve hindistancevizi sütü karışımı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
