Dana tendonu
Glikemik indeks yok7/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 7/10
- Çok düşük karbonhidrat içeriği
- Lif içeriği yok
Dana tendonu için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
3 Mar 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
- 100 g'da GL 5.8 Lentils add fiber and micronutrients, have no saturated fat, and provide a low glycemic load suitable for insulin resistance.
Mercimek - 100 g'da GL 1 Firm tofu is plant-based, has no cholesterol, is low in saturated fat, and contains healthy isoflavones beneficial for metabolic health.
Sert tofu
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Dana tendonu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
120
Kalori
0 g
Karbonhidrat
22 g
Protein
3 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 120 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Yağ | 3 g |
| Doymuş | 1.2 g |
| Doymamış | 1.8 g |
| Sodyum | 80 mg |
İşlenme Düzeyi
65%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Çok düşük karbonhidrat içeriği
- Yüksek protein, düşük yağ
- Minimum işlenmiş
- Lif içeriği yok
- Vitamin ve mineral eksikliği
- Hayvansal doymuş yağ
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Dana tendonu glisemik indeksi nedir?
Dana tendonu için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
Dana tendonu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Dana tendonu karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
Dana tendonu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
