çikolatalı dondurma çubuğu
Düşük GI
100 g'da GL 3
- düşük glisemik indeks ve yük
- yüksek doymuş yağ oranı
çikolatalı dondurma çubuğu için glisemik indeks 18 (Düşük).
24 Ağu 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
çikolatalı dondurma çubuğu formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
çikolatalı dondurma çubuğu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 320 kcal |
| Karbonhidratlar | 18 g |
| Şekerler (toplam) | 2 g |
| Doğal | 2 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 7 g |
| Çözünür | 2.5 g |
| Çözünmez | 4.5 g |
| Protein | 5 g |
| Yağ | 27 g |
| Doymuş | 16 g |
| Doymamış | 11 g |
| Sodyum | 90 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- düşük glisemik indeks ve yük
- yüksek lif içeriği
- düşük ilave şeker oranı
- yüksek doymuş yağ oranı
- işlenmiş içerikler
- orta düzeyde sodyum içeriği
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
çikolatalı dondurma çubuğu glisemik indeksi nedir?
çikolatalı dondurma çubuğu için glisemik indeks 18 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 3.
çikolatalı dondurma çubuğu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
çikolatalı dondurma çubuğu düşük glisemik indekse (18) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi çikolatalı dondurma çubuğu formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki çikolatalı dondurma çubuğu formları arasında, şekersiz çikolatalı dondurma çubuğu en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 2).
çikolatalı dondurma çubuğu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
