Capicola
Glikemik indeks yok3/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0.5 g karbonhidrat
Logi puanı 3/10
- Yüksek protein içeriği
- Yüksek doymuş yağ içeriği
Capicola için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
21 May 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Coppa formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Capicola, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
410
Kalori
0.5 g
Karbonhidrat
23 g
Protein
36 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 410 kcal |
| Karbonhidratlar | 0.5 g |
| Şekerler (toplam) | 0.5 g |
| Doğal | 0.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 23 g |
| Yağ | 36 g |
| Doymuş | 13 g |
| Doymamış | 21 g |
| Sodyum | 1800 mg |
İşlenme Düzeyi
80%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- B vitaminleri açısından zengin
- Yüksek doymuş yağ içeriği
- Çok yüksek sodyum içeriği
- İşlenmiş et ürünü
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Capicola glisemik indeksi nedir?
Capicola için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0.5 g).
Capicola insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Capicola karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
Capicola'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
