brownie bar
GI 10 · DüşükGL 1 / 100 g6/10
Düşük GI
10 GI
100 g'da GL 1
Logi puanı 6/10
- düşük glisemik yük
- yüksek doymuş yağ içeriği
brownie bar için glisemik indeks 10 (Düşük).
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
brownie bar formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
brownie bar, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
420
Kalori
8 g
Karbonhidrat
8 g
Protein
38 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 420 kcal |
| Karbonhidratlar | 8 g |
| Şekerler (toplam) | 2 g |
| Doğal | 2 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 7 g |
| Çözünür | 2 g |
| Çözünmez | 5 g |
| Protein | 8 g |
| Yağ | 38 g |
| Doymuş | 16 g |
| Doymamış | 20 g |
| Sodyum | 180 mg |
İşlenme Düzeyi
80%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- düşük glisemik yük
- yüksek lif içeriği
- ilave şeker içermez
- yüksek doymuş yağ içeriği
- işlenmiş içerikler
- düşük mikro besin yoğunluğu
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
brownie bar glisemik indeksi nedir?
brownie bar için glisemik indeks 10 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 1.
brownie bar insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
brownie bar düşük glisemik indekse (10) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi brownie bar formunun glisemik yükü en düşüktür?
brownie bar, bu veritabanındaki tüm brownie bar formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
brownie bar'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
